بيتا إكديستيرون في السبانخ ومصادر أخرى

بيتا إكديستيرون في السبانخ

1. تغذية السبانخ

السبانخ هو طعام صحي فائق, غنية بالكالسيوم, المغنيسيوم, والحديد, يحتوي مستخلص السبانخ أيضًا على الإكديستيرون.
السبانخ له فوائد صحية عديدة, بما في ذلك الوقاية من الربو, خفض ضغط الدم, ومساعدة مرضى السكر على إدارة حالتهم. في الوقت الحاضر، تركز الدراسة الجديدة على مستخلص مكون نشط آخر من السبانخ, بيتا إكديستيرون.

2. بيتا إكديستيرون من الطبيعة

الإكديستيرون (بيتا-الإكديسون) هو هرمون ينظم نمو الحشرات والتمثيل الغذائي. تمت دراستها لأول مرة من قبل علماء الحشرات. في 1954, عزل العلماء 250 ملجم من الإكديسون من 500 كجم من شرانق دودة القز, وهي المادة الفعالة للانسلاخ. منذ ذلك الحين, طورت العديد من أنواع النباتات مجموعة متنوعة من المواد المماثلة. توزيع الإكديسون في المملكة النباتية أعلى منه في المملكة الحيوانية. في النباتات, يتمتع الإكديستيرون بنطاق توزيع واسع وموارد وفيرة.

تظهر الأبحاث الحالية أن بيتا إكديستيرون موجود في cyanotis vaga/cyanotis arachnoidea, سبانخ, أوراق التوت, والسراخس الصينية مثل Achyranthes bidentata, البرونيلا الشائع, أليسما, بودوكاربوس, والطقوس, إلخ.

3. قوة العضلات من بيتا إكديستيرون في السبانخ

تظهر التجارب أن الإكديستيرون له تأثيرات معززة لخلايا العضلات، بل إنه أقوى من الستيرويدات الابتنائية.. وهذا يولد اهتمامًا كبيرًا بالأبحاث المتعلقة بالنباتات التي تحتوي على الإكديستيرون, بما في ذلك السبانخ كمكمل غذائي نباتي.

وجدت دراسة حديثة في ألمانيا أن المادة الكيميائية بيتا إكديستيرون الموجودة في السبانخ لها تأثير مماثل للستيرويدات, والتي يمكن أن تزيد من قوة العضلات وبالتالي تعزيز الأداء الرياضي:

تم تجنيد باحثين من إحدى الجامعات في ألمانيا 46 الرياضيين للمشاركة في التدريب البدني لمدة 10 أسابيع, ونأمل أن نرى كيف تعمل هذه المادة. قاموا بتقسيم الرياضيين إلى مجموعتين: تناولت مجموعة من الرياضيين أقراصًا مصنوعة من خلاصة السبانخ, كانت هذه الحبة المستخرجة مساوية للأكل 4 كيلوغرام من السبانخ يومياً. أعطيت المجموعة الأخرى دواء وهميا. بعد عدة أسابيع, الرياضيون الذين تناولوا مستخلص السبانخ الإكديستيرون حصلوا على كتلة عضلية أعلى وأداء أفضل. لقد زادوا من قوتهم البدنية ثلاث مرات أكثر من الرياضيين في المجموعة الضابطة.

4. خاتمة

وقال الباحثون إذا أردت تحقيق نفس التأثير من خلال تناول السبانخ فقط, انت بحاجة للأكل 1 ل 16 كيلوغرام من السبانخ يومياً يستمر لعدة أسابيع.

على الرغم من أن السبانخ يحتوي على مادة الإكديستيرون, فمن غير المرجح أن تحقق قوة العضلات عن طريق تناول السبانخ. لهذا السبب يحظى مسحوق مكملات بيتا إكديستيرون بشعبية كبيرة في السوق. ولكن إضافة السبانخ إلى نظامك الغذائي له فوائد كاملة بسبب تغذيته.

الأعشاب الأخرى تحتوي على الإكديستيرون

• ورقة التوت

يمكن أن يزيد بيتا إكديستيرون الموجود في أوراق التوت من نسبة الجليكوجين في الكبد ولن يؤثر على مستويات السكر الطبيعية في الدم.. لن يضر صحتك فقط, ولكن أيضًا يمكن للإكديستيرون أن يخفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال.
في الصين, باعتبارها عشبة طبية صينية يمكن تخمير أوراق التوت مباشرة مع الماء لصنع الشاي, أو يمكن استخدام أوراق التوت الطازجة لطهي العصيدة.

• نبات سيانوتيس أراكنويديا/سيانوتيس فاجا

على الرغم من أنه يمكن العثور على بيتا إكديستيرون في أوراق السبانخ والتوت. لكن أعلى محتوى من الإكديستيرون بين النباتات هو Cyanotis Arachnoidea.

ينتمي نبات Cyanotis Vaga إلى عائلة Commelina. محتوى الإكديسون في أجزائه الموجودة فوق سطح الأرض يدور حول 1.2%, والمحتوى في الجذور مرتفع مثل 2.9%. فضلاً عن ذلك, يعد Cyanotis Arachnoidea أيضًا أحد النباتات الطبية الأكثر استخدامًا في الصين لاستخلاص الإكديستيرون.

عالية الجودة السائبة بيتا إكديستيرون

يقوم مورد KINTAI بإنتاج مستخلص الإكديسون من النباتات الطبيعية ومصنعنا معتمد من قبل GMP, ايزو, تحليل المخاطر ونقاط المراقبة الحرجة, إلخ.

يمكنك النقر هنا لمعرفة المزيد عن مستخلص Cyanotis Arachnoidea Beta Ecdysterone.

إذا كنت بحاجة إلى عينة من بيتا إكديستيرون أو لديك أسئلة أخرى, نرحب بإرسال البريد الإلكتروني إلى health@kintaibio.com أو اتصل بنا مباشرة, وسوف نقوم بالرد عبر البريد الإلكتروني داخل 24 ساعات.